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【体力測定】
シニア倶楽部では体力測定を行っております。
項目は全8種類で、初回測定から3ヶ月後に測定し、
3ヶ月後からは半年に1度の測定を行います。
測定を行うことによって、日頃実施している運動の
効果が分かり、現在行っているプログラムの見直し
をすることができます。
利用者様のモチベーションの維持・向上もでき、
「早く結果が見てみたい!」
という声も頂いております。
今後も体力測定をしっかりと実施していきます。


       【体力測定の様子】